Další videa na
RedButton EDU logo

Tři biče pro udržení motivace

Cíl: Nastavit sám sobě cíl a milníky tak, aby vás motivovaly.

Kdy použít

Počet potřebných účastníků pro metodu, techniku
1+
Čas potřebný pro techniku, metodu
10-30 mim

Kdykoliv pochybujete o své motivaci nebo schopni dotáhnout, co jste si předsevzali.

Děkuji! Váš příspěvek byl přijat!
Při odesílání formuláře se něco pokazilo.

Jak použít

Napište si dopis a nastavte termín otevření. Následně jej vystavte na viditelné místo tak, aby vám neustále připomínal, že jste si své cíle a milníky nastavili.

  1. Vyplňujte váš dopis do budoucnosti krok za krokem.
  2. Nejprve se zeptejte sami sebe na stav. Kam jste se za tu dobu dostali?
  3. Následně si do sebe rýpněte, pokud to není, kde jste si představovali.
  4. Na závěr dopisu přidejte slova povzbuzení.

Tři biče pro udržení motivace

Cíl: Nastavit sám sobě cíl a milníky tak, aby vás motivovaly.

Kdy použít

Počet potřebných účastníků pro metodu, techniku
1+
Čas potřebný pro techniku, metodu
10-30 mim

Kdykoliv pochybujete o své motivaci nebo schopni dotáhnout, co jste si předsevzali.

Nyní můžete soubor stáhnout. Ať slouží!
Ouch. Při odesílání formuláře došlo k chybě.

Jak použít

Napište si dopis a nastavte termín otevření. Následně jej vystavte na viditelné místo tak, aby vám neustále připomínal, že jste si své cíle a milníky nastavili.

  1. Vyplňujte váš dopis do budoucnosti krok za krokem.
  2. Nejprve se zeptejte sami sebe na stav. Kam jste se za tu dobu dostali?
  3. Následně si do sebe rýpněte, pokud to není, kde jste si představovali.
  4. Na závěr dopisu přidejte slova povzbuzení.

Mohlo by vás zajímat

Všechny nástroje
Všechny nástroje